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孕妇腰疼是怎么回事

发布时间:Mar 12, 2021四库全书 阅读 1731 次上下分的真金棋牌
孕妇腰疼是怎么回事:体内激素变化 怀孕后体内激素改变,使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧
孕妇腰疼是怎么回事:体内激素变化

怀孕后体内激素改变,使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧带、筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰疼。

真金棋牌电玩城建议:这是孕期正常现象,孕妇不用担心,平时注意休息,多观察胎儿发育情况即可。

2 孕妇腰疼是怎么回事:子宫变大重心前移所致

上下分的真金棋牌怀孕后,随着孕期的增长,胎盘和羊水会一天天增大增多,子宫也就日渐增大,导致身体重心会渐渐前移,为保持重心平衡,在站立或走路时,孕妇的肩部及头部会向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲,从而引起腰部疼痛症状。

建议:这是正常的生理现象,且这种疼痛不会是突发性的,在卧床休息后症状可减轻。所以,孕妇要注意休息,并且避免长时间的站立或者步行即可。一般产后腰部肌力恢复后,疼痛感会逐渐消失。

3 孕妇腰疼是怎么回事:运动量减少

怀孕后,孕妇的运动量大大减少,有的孕妇甚至长时间躺坐,运动不足也会造成人的基础体力下降,从而引起孕妇腰疼。

建议:孕期准妈妈要进行适当运动,选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼,增强体力。

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