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孕妇乳房胀痛什么时候消失 怎么做可缓解疼痛

发布时间:Mar 08, 2021极限运动 阅读 8628 次电玩城微信捕鱼
孕妇乳房胀痛什么时候消失 一般来说,乳房胀痛会在怀孕12后逐渐消失。上下分的真金棋牌孕期乳房胀痛是孕早期的常见的早孕反应之
孕妇乳房胀痛什么时候消失

一般来说,乳房胀痛会在怀孕12后逐渐消失。

上下分的真金棋牌孕期乳房胀痛是孕早期的常见的早孕反应之一,是由于体内雌激素和孕激素的变化所致,通常从怀孕6-8周开始,到怀孕12周后结束。

但这也不是绝对的,有个别准妈妈乳房胀痛会持续很长时间,少的3-4个月,长的甚至会持续到分娩。

2 孕妇乳房胀痛怎么办

真金棋牌电玩城孕妇乳房胀痛虽然是孕期正常现象,后面会逐渐消失,但还是可以通过如下几个方法缓解疼痛。

1、乳房按摩

真金棋牌电玩城孕妇经常按摩乳房不仅可以缓解胀痛,还有助于母乳分泌,增强乳头的抵抗力,预防乳头皲裂。

具体方法:

准妈妈清洗干净双手,然后把一只手横放在一侧乳房上,然后另一只手放在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩;再将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

注意:按摩时准妈妈应将双手整个拖住乳房,动作要轻柔不可以用力过大,也不可乱揉捏,以免乳腺受伤。

2、清洁乳房

孕妇每天用温水清洗乳房,也可缓解痛疼。

具体方法:先准备一条干净的毛巾,然后用温水打湿擦洗乳房。清洗过后将少量的橄榄油涂抹在乳头处,用食指和拇指轻柔地旋转乳头30秒。

3、选择合适的文胸

准妈妈选择一款合适的文胸不仅可缓解乳房胀痛,还有利于胸部保健。建议选择纯棉的透气性好的文胸,且最好是不带硬钢托。另外,文胸的尺寸应适当放大1-2个罩杯,以不勒住胸部为标准。

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